تبلیغات
مجله اینترنتی مجاز نیوز ... ممنوع نیوز - فرمان های برای مبتلایان به گلودرد

مجله اینترنتی مجاز نیوز ... ممنوع نیوز

مجاز نیوز


فرمان های برای مبتلایان به گلودرد

اگر چند روزی است گلویتان درد می‌کند و هنوز راه چاره‌ای برای آن پیدا نکرده‌اید می‌توانید از روش‌های درمان خانگی ما استفاده کنید. این روش‌ها از نظر متخصصین بهداشت و درمان هم تایید شده است.

۱-مصرف مایعات را ۲ برابر معمول کنید. مایعات باعث رقیق‌شدن خلط وتسریع خروج آن می‌شود.

۲-آب نمک ولرم غرغره کنید. نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل، آن را غرغره کرده وسپس آب دهانتان را تف کنید. این کار هم باعث تسکین گلودرد و هم خروج آسان تر ترشحات می‌شود.

۳-از عسل ولیمو استفاده کنید. یک قاشق عسل و آب یک عدد لیموترش را در یک لیوان آب داغ حل کنید و بگذارید در دمای اتاق سرد شود و سپس آن‌را جرعه جرعه بنوشید . عسل درد گلو را تسکین داده و لیمو به کاهش خلط کمک می‌کند.

۴-آب‌نبات بمکید. این کاربه خودی خود آرام بخش نیست اما با تحریک بزاق موجب شست و شو وتمیز‌شدن حلق می‌شود.

۵-هوای منزل را مرطوب نگه‌ دارید. این کار از خشک‌شدن غشای مخاط راه تنفسی جلوگیری کرده و سوزش آن را کم می‌کند تا بتوانید راحت‌تر بخوابید. آب دستگاه بخور را هرروز عوض کنید و حداقل هر ۳روز یک بار آن را بشویید تا از تجمع قارچ‌ها و باکتری‌های مضر در آن جلوگیری شود.

۶-سیگار نکشید. دود سیگار گلو را تحریک می‌کند. حداقل وقتی شما یا کودکتان بیمار است، سیگار نکشید و از تمام گازهایی که بر اثر پاک کننده‌های خانگی (مثل سفیدکننده یا جرم‌گیر) یا بوی رنگ متصاعد می‌شود، دوری کنید.

۷-اگر گلودرد موجب تغییر صدای شما شده، به این معنی است که تارهای صوتی شما بر اثر التهاب آسیب دیده‌اند؛ بنابراین صحبت‌کردن برای شما خوب نیست و ممکن است باعث لارنژیت و قطع صدای شما شود.

۸-اگر بیمار هستید، مرخصی گرفته و یکی دو روز در منزل استراحت کنید. خستگی در زمان بیماری نه تنها موجب تشدید بیماری خواهد شد بلکه رفتن شما به محل کار ممکن است موجب بیمار‌شدن همکاران شما هم بشود.

۹-آسان‌ترین و بهترین راه پیشگیری از بیماری، شستن مرتب و دقیق دست‌ها با آب وصابون است؛ به طوری که مالیدن دست‌ها به همدیگر حداقل ۱۵ ثانیه ( به اندازه خواندن شعر یه توپ دارم قلقلیه) طول بکشد. اگر آب و صابون در دسترس نبود، می‌توانید از ژل‌های ضدعفونی کننده و میکرب‌کش استفاده کنید.

۱۰-هنگام سرفه و عطسه جلوی دهان و بینی خود، دستمال بگیرید و سپس آن را در سطل آشغال بیندازید. درضمن یادتان نرود که از لیوان و حوله دیگران استفاده نکرده و از تماس دهان خود با گوشی‌های تلفن و شیر آب سردکن‌ها خودداری کنید

 


بخش نظرات

این نظر توسط How can you heal an Achilles tendonitis fast? در تاریخ دوشنبه 30 مرداد 1396 01:40 ب.ظ و دقیقه ارسال شده است

When I initially left a comment I seem to have clicked
the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on each time
a comment is added I recieve 4 emails with the exact same comment.
Perhaps there is a means you can remove me from that service?
Kudos!

این نظر توسط Foot Issues در تاریخ دوشنبه 16 مرداد 1396 02:19 ب.ظ و دقیقه ارسال شده است

This is a good tip especially to those fresh to the blogosphere.
Brief but very precise info… Appreciate your sharing this
one. A must read article!

این نظر توسط http://ritabray06.snack.ws/hammer-toe-relief-without-surgery.html در تاریخ جمعه 13 مرداد 1396 01:54 ب.ظ و دقیقه ارسال شده است

Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning this
write-up and also the rest of the site is also really good.

این نظر توسط manicure در تاریخ پنجشنبه 7 اردیبهشت 1396 03:36 ق.ظ و دقیقه ارسال شده است

Please let me know if you're looking for a writer for
your blog. You have some really good posts and I believe I would be a good asset.
If you ever want to take some of the load off, I'd absolutely love to write some articles for your blog in exchange for a link back to mine.
Please shoot me an email if interested. Kudos!

این نظر توسط BHW در تاریخ چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 06:52 ب.ظ و دقیقه ارسال شده است

Hi superb blog! Does running a blog like this take a large amount of work?
I've very little expertise in computer programming but I was hoping to start my own blog in the near future.
Anyhow, should you have any ideas or tips for new blog owners please share.
I know this is off topic however I just needed to ask. Thanks!

این نظر توسط manicure در تاریخ شنبه 2 اردیبهشت 1396 10:25 ب.ظ و دقیقه ارسال شده است

It is not my first time to go to see this site, i am visiting
this web site dailly and obtain pleasant information from here every
day.

این نظر توسط manicure در تاریخ سه شنبه 22 فروردین 1396 07:25 ق.ظ و دقیقه ارسال شده است

Pretty nice post. I simply stumbled upon your
blog and wanted to mention that I have truly enjoyed surfing
around your blog posts. After all I'll be subscribing on your feed and I'm hoping you write once more soon!

این نظر توسط manicure در تاریخ دوشنبه 14 فروردین 1396 04:58 ب.ظ و دقیقه ارسال شده است

I’m not that much of a internet reader to be honest but your blogs really nice, keep it up!
I'll go ahead and bookmark your website to come back later.
All the best


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





درباره ما

    مرجع خبر گزاری و سایت های معتبر خبری,آخرین اخبار ایران و جهان,اخبار روز ایران رسانه آزاد
    دانــــــــلود بــرتــرین فیــــــلم های ایــــــــران و جهـــــــان
    ◄◄◄◄ مجله اینترنتی مجاز نیوز ►►►►
    محسن ص

آمار کلی سایت

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب :
    کل نظرات کل نویسندگان :
    آمار بازدید آمار بازدید
    بازدید امروز بازدید امروز :
    باردید دیروز باردید دیروز :
    بازدید ماه بازدید ماه :
    بازدید کلی بازدید کلی :

امکانات جانبی

    مجاز نیوز
    Check PageRank

متن شما

متن شما